近景：先读表情，再读边缘
近景通常集中在面部与肩颈，因此任何细小变化都会被放大。眼神方向、下颌角度、头发与面部之间的明暗，都可能成为第一视觉重心。
近景最容易出现“太满”的问题。留意头顶、下巴和肩部与画面边缘的距离，可以判断构图是否保留了必要呼吸。
中景：手势开始成为语言
中景让上半身、手部和服装轮廓进入画面。此时人物的动作不再只是表情延伸，手势、肩线和身体朝向会共同决定节奏。
如果背景中存在门框、窗线或家具边缘，它们最好与人物动作形成方向呼应，而不是从关节或头部生硬穿过。
全身：姿态与地面建立关系
全身构图需要同时处理头顶、脚部和地面。脚下空间太少会使人物像被“卡住”，太多则会削弱人物在画面中的存在感。
观察身体重心落在哪一侧、腿部线条与服装下摆如何连接，可以帮助理解姿态为何显得稳定或轻盈。
环境人物：人物不是唯一主角
当环境占比变大，人物会与道路、建筑、自然景物共同承担叙事。此时不必强求人物最大，而要确认其颜色、光线或姿态是否足够与背景分离。
环境人物的价值在于展示关系：人为什么站在这里，空间怎样包围人物，视线又会从人物走向哪些环境线索。